Schlafapnoe: Heimtest oder Polysomnografie – welcher Test passt?

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet dieses Krankheitsbild?

Die Polysomnografie erfasst Schlafstadien, Hirnwellen, Augen- und Muskelbewegungen sowie Atmung, Sauerstoff, Herzrhythmus und Körperlage. Der Heimtest oder die respiratorische Polygraphie hat weniger Kanäle und misst vor allem Atmung und Sauerstoff. Beide liefern daher nicht dieselbe Informationsmenge.

Steckt immer eine ernste Erkrankung dahinter?

Beobachtete Atempausen, lautes Schnarchen, Erwachen mit Erstickungsgefühl, Tagesschläfrigkeit, resistente Hypertonie und Adipositas erhöhen die Vortestwahrscheinlichkeit. Die Symptomstärke bestimmt den Apnoegrad nicht sicher. Da der Heimtest Aufnahmezeit statt echter Schlafzeit nutzen kann, unterschätzt er mitunter Ereignisse.

Wie wird die Diagnose gestellt?

Die Wahl folgt einer ausführlichen Schlaf- und Krankengeschichte. Polysomnografie ist geeigneter bei bedeutsamer Herz- oder Lungenerkrankung, neuromuskulärer Schwäche, Hypoventilationsverdacht, chronischen Opioiden, früherem Schlaganfall, schwerer Insomnie oder Verdacht auf andere Schlafstörung. Kinder und Sondergruppen folgen nicht dem üblichen Erwachsenen-Heimtestweg.

Wie wird die Behandlung ausgewählt?

Das Ergebnis wird mit Symptomen, Sauerstoffbelastung, Schlaflage, Anatomie und Begleiterkrankung statt als Einzelzahl interpretiert. Positiver Atemwegsdruck, Unterkiefergerät, Gewichtsmanagement, Lagetherapie oder Operation werden im Gesamtbild gewählt. Derselbe AHI verlangt nicht bei jedem dieselbe Therapie.

Was sollte ich zu Hause vermeiden?

Smartwatch oder App nicht als Diagnosegerät nutzen und Druckgeräte nicht unbeaufsichtigt kaufen oder einstellen. Bei Müdigkeit nicht fahren; Alkohol und nicht verordnete Beruhiger vermeiden. Geräteanleitung genau befolgen und misslungene Aufzeichnung melden.

Wann ist eine dringende Abklärung nötig?

Bei Sekundenschlaf am Steuer oder Beinaheunfall sofort nicht mehr fahren und rasch Hilfe suchen. Neuer Brustschmerz, Blaufärbung, schwere Atemnot, Bewusstseinsänderung oder neurologischer Ausfall sind Notfälle und dürfen nicht auf den Testtermin warten.