Guide pratique
Istanbul pendant la récupération
Informations pratiques pour votre séjour.
Comment organiser ma journée post-op ?
Semi-alitement les 3-4 premiers jours, marches légères dès le 5e, retrait de l'attelle au 7e.
Devise & moyens de paiement
La devise est la livre turque (TL/₺). La facturation clinique peut aussi être en USD, EUR ou GBP — à confirmer avec le coordinateur en amont.
Cartes (Visa, Mastercard, Amex) acceptées presque partout. Amex limitée hors hôtels et grands restaurants — avoir Visa/Mastercard en secours.
Distributeurs à l'aéroport ; évitez les changeurs de rue. Grandes banques (İş Bankası, Garanti BBVA, Yapı Kredi, Akbank) fiables.
Astuce : 100-200 EUR/USD en espèces pour le premier jour.
Carte SIM & données mobiles
Plus pratique : eSIM (Airalo, Holafly, Yesim) — s'active à l'atterrissage. Forfait 7-10 jours suffit.
Pour SIM physique : Turkcell, Vodafone Türkiye, Türk Telekom au terminal. Passeport requis ; sans enregistrement IMEI dans 120 jours, l'appareil peut être bloqué — préférer eSIM.
Wi-Fi gratuit à l'hôtel et à la clinique.
Appels vidéo WhatsApp via Wi-Fi sans problème.
Transport : aéroport, clinique, hôtel
Transfert aéroport inclus dans le forfait. Plaque + nom du chauffeur communiqués par WhatsApp avant l'arrivée.
Deux aéroports : IST (côté européen) et SAW (côté asiatique). Clinique et hôtels à Şişli/Maslak/Levent — IST préféré, 30-45 min.
En ville : applis BiTaksi ou iTaksi. Pas d'Uber. Taxis jaunes officiels fiables, vérifiez le compteur.
Métro/Métrobus rapide mais bondé — taxi conseillé les 5 premiers jours post-op.
Repas : régime post-op & halal
Premières 24-48h : liquides et alimentation molle (soupe, yaourt, purée). Éviter les boissons chaudes et épicées pendant 1 semaine.
Cuisine turque naturellement halal — tous les hôtels partenaires certifiés.
Hydratation importante : 2-2.5 L/jour. Caféine et alcool interdits 1 semaine.
Régimes particuliers : informez le coordinateur (vegan, sans gluten, diabétique).
Repos post-op — que faire ?
Séjour de 5-7 jours principalement repos. 3-4 premiers jours, semi-alitement à l'hôtel ; la position verticale réduit l'œdème.
Marche légère à partir du 3-4e jour pour la circulation.
Interdit : sport intense, natation, hammam/sauna, soleil (6 semaines), porter les bagages.
Autorisé dès le 5e jour : cafés proches, shopping léger, musées calmes.
Jour 7 : retrait de l'attelle — soirée tranquille.
Pharmacie & urgence médicale
Pharmacie 24h à Şişli/Maslak/Levent — taxi 5 min.
Coordinateur 24/7 sur WhatsApp. Saignement imprévu, fièvre 38°C+, douleur intense — message immédiat.
Hôpital à 5-10 min en taxi. Numéro d'urgence 112.
Ordonnance à la sortie : antibiotique, antalgique, spray nasal si besoin.
Questions fréquentes
- Possible, mais accompagnant pour les 24 premières heures recommandé.
- 4-5 étoiles, halal, près de la clinique.
- Péninsule historique, Bosphore, musées modernes.
- Service iftar/suhur à l'hôtel.
- Été 25-30°C, hiver 5-10°C.
- Wi-Fi partout ; parler peu les 48 premières heures.