Kulakta uğultu, çınlama, vızıldama veya rüzgar sesi benzeri hisler toplumda oldukça sık görülür ve bu durum tinnitus olarak adlandırılır. Bazı kişilerde kısa süreli ve hafif seyrederken, bazı kişilerde ise günlük yaşamı olumsuz etkileyecek kadar şiddetli olabilir. Peki kulakta uğultu neden olur, nasıl geçer ve ne zaman doktora başvurmak gerekir?
Kulakta Uğultu Hissi Neden Olur?
Kulakta uğultu pek çok farklı nedene bağlı gelişebilir. En sık karşılaşılan nedenler şunlardır:
✅ Yüksek Ses Maruziyeti
Konser alanı, yüksek sesli kulaklık kullanımı veya gürültülü çalışma ortamları iç kulakta hasara yol açarak uğultuya sebep olabilir.
✅ Kulak Kirinin Birikmesi
Aşırı kulak kiri (buşon) ses kanalını tıkayarak çınlama ve uğultu yapabilir.
✅ Orta Kulak Enfeksiyonları
Kulak enfeksiyonları, sıvı birikimi ve basınç dengesizlikleri uğultuya neden olabilir.
✅ Stres ve Anksiyete
Yoğun stres vücuttaki sinir sistemini etkileyerek tinnitus hissini arttırabilir.
✅ Boyun – Çene Problemleri
Çene eklemi (TMJ) bozuklukları ve boyun kas gerginliği de kulakta uğultu yapabilir.
✅ Damar Kaynaklı Nedenler
Nabız atışıyla senkron şekilde duyulan uğultular damar problemlerine bağlı olabilir.
Diğer Olası Nedenler
- Meniere hastalığı
- Ani işitme kaybı
- Diyabet ve tiroid problemleri
- Tansiyon yüksekliği veya düşüklüğü
- Bazı ilaçların yan etkileri (antidepresanlar, aspirin vb.)
Kulakta Uğultu Hissi Nasıl Geçer?
Tedavi, nedenine göre değişir. Genel öneriler şunlardır:
🎧 Yüksek Sesten Kaçının
Kulaklık sesini düşürün ve gürültülü ortamlardan uzak durun.
💧 Kulak Temizliği İçin Kulak Çubuğu Kullanmayın
Kulak kiri şikayetiniz varsa uzman bir doktora başvurun.
🧘 Stres Yönetimi
Meditasyon, nefes egzersizleri ve düzenli uyku tinnitus şikayetlerini azaltabilir.
💊 Doktor Önerisiyle İlaç Kullanımı
Bazı hastalarda vitamin takviyeleri veya dolaşımı düzenleyen ilaçlar etkili olabilir.
🎧 Ses Terapisi
Beyaz gürültü uygulamaları, doğa sesleri ve hafif müzik maskleme sağlar.
Ne Zaman Doktora Gitmelisiniz?
Aşağıdaki durumlarda mutlaka kulak burun boğaz uzmanına başvurmalısınız:
- Uğultu uzun süredir devam ediyorsa
- Aynı anda işitme kaybı varsa
- Baş dönmesi, denge problemi eşlik ediyorsa
- Tek kulakta şiddetli çınlama varsa
- Nabız atışına benzer bir uğultu duyuyorsanız
Erken tanı, işitme ile ilgili sorunların ilerlemesini engelleyebilir.
Sonuç
Kulakta uğultu hissi çoğu zaman geçici olsa da altta yatan ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Günlük stres yönetimi, yüksek sesten korunma ve düzenli sağlık kontrolleri bu şikayetin azalmasında etkili olacaktır. Kalıcı veya giderek artan bir uğultunuz varsa, mutlaka bir sağlık uzmanına danışmalısınız.
Uzmana Başvurun
Kulak çınlaması veya uğultu şikayetleriniz için alanında uzman bir hekimden destek almanız önemlidir.
Prof. Dr. Hasan Ahmet Oğdoğan
Abide-i Hürriyet Cd No:147, Şişli / İstanbul
📞 0542 450 85 30
🌐 profdrhasanahmetozdogan.com
📸 Instagram: @prof.dr.ahmetozdogan